Скачайте в виде буклета по ссылке наверху "Скачать с сервера"
"Я стесняюсь", - так могут сказать многие, независимо от того, как они учатся, хорошо или не очень. Со стороны по одним людям видно, что они стесняются. Другие и виду не покажут, хотя сами бы провалились на месте от неловкости, от страха перед кем-нибудь или чем-нибудь. Заметь, что стеснительность - это реакция, эмоциональная реакция на страх перед чем-то. Самое клевое свойство этого маленького страха состоит в том, что он заставляет нас остановиться, задуматься. Тем самым отстраняет нас от лишних, а иногда и просто от бесполезных дел (от "беспонтовых движений"). Так что стесняться иногда выгодно. Перегибать палку тоже не нужно, а то так можно божиться до того, что будешь стесняться ходить, стесняться думать, стесняться дышать. Короче говоря, пока стеснительность из тебя не сделала "тормоза", необходимо понять, в каких ситуациях ты стесняешься и как себя в них вести. Вот основные ситуации:
1. Если ты стесняешься незнакомого человека, то со стороны производишь впечатление парня, который думает, что незнакомец может тебе сделать что-то плохое (например, обидно приколоться над тобой или, того хуже - наедет на тебя).
Нужно вести себя так: изобрази на своем лице легкую улыбку, вспомни, куда шел или что собирался сделать, и делай то, что ты наметил. Не загружайся ты на незнакомых людей! Вообще, в подобных ситуациях есть положение высшего пилотажа. Чтобы не показать стеснение, нужно заговорить с этим незнакомцем, типа: "Сколько сейчас времени, скажи?" или "Где находится дом №25?" Вот увидишь, не такой уж он и особенный, а просто обычный человек.
2. Если ты стесняешься девчонку, то со стороны производишь впечатление человека, который думает о возможной близости с ней (не грейся - это нормально. У каждого в жизни наступает время, когда пора по парам).
Нужно вести себя так: бери на себя роль успешного парня с определенными достижениями. Девчонки таких любят. Хотя, конечно, любая продвинутая девчонка все равно заметит твое истинное состояние. Если серьезно, она сама, наверняка стесняется тебя (гормоны никому не дают покоя). Классно, когда парень перед девчонкой или девчонка перед парнем заминается. Это одна из немногих ситуаций, когда можно вдоволь настесняться. Пока стесняешься, выбираешь себе ту, одну - единственную, самую любимую.
3. Если ты стесняешься еще в каких-то других ситуациях, то лучше всего сначала научиться себя вести в ситуациях с незнакомцем или с девчонкой. После этого проблема стеснительности тебя не будет волновать.
Есть еще одна аксиома. Стеснительность и юмор несовместимы. Достаточно хотя бы по одному анекдоту в день рассказывать своим знакомым. Со временем юмор для тебя станет прививкой против стеснительности.
Кстати, уходя от стеснительности, можно прийти к разболтанности и "безбашенности". Ищи золотую середину.
| 
